분류 전체보기55 2024년 신생아 특례대출 조건(소득수준, 자산) / 한도 LTV DTI / 금리 / 1주택 / 면적 / 기간 / 5년 / 임신 / 전세 정부가 내놓은 저출산 대책 중 내 집 마련을 꿈꾸는 신혼부부들에게 뜨거운 관심을 받고 있는 정책이 있습니다. 바로 2024년부터 실시 예정인 '신생아 특례대출'입니다. 신생아를 출산한 가정에게 주택 구입자금 혹은 전세 보증금 일부를 낮은 금리로 빌려주는 제도인데요. 신생아 특례대출의 신청자격, 금리, 한도 등에 대하여 총정리해보록 하겠습니다. 관련 글 먼저보기 [육아 혜택] "신생아 특례대출" 최종 세부시행계획 조건 한번에 총정리(대환, 1주택, 금리, 평수, 목차 1. 신생아 특례대출이란? 2. 구입자금 대출 조건 3. 전세자금 대출 조건 4. 신청방법 5. 자주 묻는 질문 24년부터 시행되는 신생아 특례대출의 세부안이 나오길 기다리신 분들 많으시죠? 지난 1 alice-in-babyland.tisto.. 2023. 11. 20. 임산부 유산균 똑똑하게 고르는 방법 / 복용시기 언제까지 방법 / 권장량 / 섭취시 주의사항 / 질유산균 / 변비 유산균 / 락티젠 / 셀티아이 / 락토핏 / 임산부 시기별 필수 영양제 임산부에게 변비는 떼려야 뗄 수 없는 지긋지긋한 존재입니다. 입덧 때문에 음식 섭취에 어려움을 겪을 뿐더러 임산부 필수 영양제인 철분제 등을 복용하면 변비가 따라오기 때문인데요. 그렇기 때문에 임신 기간에 유산균을 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다. 그렇다면 임산부가 유산균을 섭취해야 하는 이유와 복용시기, 추천 유산균, 그 밖의 임산부 유산균에 대하여 총정리 해보도록 하겠습니다. 유산균의 효능 1. 변비 해결 임신 중에는 호르몬 변화와 철분제 복용 등의 이유로 변비가 심심치 않게 생깁니다. 하지만 임산부는 변비약을 먹을 수 없으므로 유산균을 섭취해서 변비를 해결할 수 있습니다. 또한 유산균은 설사나 묽은 변을 낫게 하는데도 효과가 있고, 과민성 대장증후군 개선에도 도움이 됩니다. 2. 질염 예방 질염에 .. 2023. 11. 19. 임산부 비타민D 복용시기(언제까지) / 권장량 하루 섭취량 / 용량 2000, 5000 / 적정수치 / 부족시 결핍 증상 / 과다 복용 / 솔가 비타민D / 액상 비타민D 어느 영국 저널이 임산부에게 반드시 필요한 영양소를 꼽았는데 바로 엽산과 비타민D였다고 합니다. 그 만큼 임산부에게는 비타민D가 중요한데요. 저도 아이를 임신했을 때 비타민D가 부족하다고 해서 따로 비타민D 영양제를 챙겨먹었습니다. 그럼 임산부에게 비타민D가 왜 중요한지, 언제까지 복용해야하는지, 적정 용량은 얼마인지 총정리해보겠습니다. 비타민D 결핍 증상 임산부에게 비타민D가 부족한 경우 다음과 같은 증상이 생깁니다. 1. 미숙아 출산 위험 증가 임신 중 비타민D 수치를 40~60ng/ml로 유지하면 미숙아 출산율이 60%이상 감소한다고 합니다. 만약 기존에 미숙아를 출산했던 산모가 두 번째 이상 임신해서 비타민D를 충분히 섭취하면 미숙아 출산율이 80% 이상 줄어듭니다. 2. 임신중독증, 임신성 당뇨.. 2023. 11. 17. 임산부 오메가3 복용시기(언제까지) / 복용 방법 시간 / 보관법 / 부작용 / 좋은 오메가3 고르는 법(알티지, 식물성) / 음식 / 임산부 시기별 영양제 총정리 임신 중에는 산모와 태어날 아기의 건강을 위해 영양소를 골고루 섭취하는 것이 굉장히 중요합니다. 그 중 오메가3에는 EPA, DHA 성분이 풍부하게 들어있어 태아의 뇌 조직과 망막 등의 형성을 도울 뿐만 아니라 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추는 역할도 합니다. 그렇다면 오메가3는 언제까지 섭취해야 하고 하루 권장량은 얼마일까요? 오메가3의 효능 1. 저체중 출산 위험 감소 꾸준히 오메가3를 복용할 경우 태아가 저체중이나 미숙아로 태어날 확률이 낮아집니다. 2. 태아의 두뇌 발달 오메가3는 우리 몸에 좋은 불포화지방산으로 우리 몸의 기능유지를 위해 반드시 필요한 영양소입니다. 특히 태아의 두뇌 발달에 도움이 될 뿐만 아니라, 신경조직과 눈의 망막을 형성합니다. 3. 임산부 산후우울증 예방 오메가3는 출산.. 2023. 11. 16. 임산부 칼슘 복용시기(언제까지) / 용량 권장량 하루섭취량 / 칼슘 종류 / 음식 / 칼슘마그네슘 비타민D / 액상 칼슘 / 임산부 시기별 영양제 총정리 임산부에게 칼슘은 정말 중요한 영양소입니다. 체내 칼슘의 99%는 뼈와 치아에 존재하는 만큼, 칼슘은 골격 생성과 유지를 돕고 그 외에도 매우 다양한 기능을 합니다. 뱃속에서 쑥쑥 자라고 있는 태아에게도 반드시 필요한 영양소이지요. 임산부 칼슘 하루 섭취량 권장량 뱃속 아기는 엄마의 태반을 통해 매일 150~200mg의 칼슘을 공급받아 뼈와 치아를 만듭니다. 아기는 엄마의 칼슘을 가져와 자라기 때문에 임신 중에 칼슘을 충분히 섭취하지 않으면 태아의 성장이 더딜 뿐더러 엄마의 몸에 이상이 생깁니다. 골밀도가 떨어지고 골다공증 위험이 올라가는 것이지요. 따라서 엄마와 아기의 건강을 위해선 임신 기간 동안 칼슘 섭취가 굉장히 중요합니다. 임산부의 칼슘 권장량은 하루 1200mg 정도입니다. 칼슘은 체내 흡수율.. 2023. 11. 15. 임산부 철분제 복용시기(언제까지) 복용시간 / 용량 / 복용법 / 변비 / 속쓰림 / 철분 많은 음식 / 보건소 철분제 후기 / 임산부 시기별 영양제 철분은 임산부 뿐만 아니라 일반 사람들에게도 반드시 필요한 무기질입니다. 철분은 헤모글로빈을 만드는 필수 요소로, 철분이 부족할 경우 빈혈, 피로감, 면역력 저하 등이 생깁니다. 임산부는 임신 중기부터 태아가 뱃속에서 급속도로 성장하면서 필요한 혈액량이 증가합니다. 따라서 임신 중에는 철분을 필수로 섭취하셔야 합니다. 임산부 철분제의 복용시기와 복용량, 부작용 그리고 보건소에서 받은 철분제 후기까지 총정리 해드리겠습니다. 임산부 철분제 복용시기 철분제는 임신 중기(14주 이후)부터 출산 후 3개월(수유기)까지 섭취하시는 것이 좋습니다. 임신 중기는 태아가 급성장하고 자궁과 태반의 혈관이 늘어나는 시기로써, 필요한 혈액량이 증가하게 되어 철분 요구량도 증가합니다. 또한 출산 과정에서 다량의 출혈이 일어나기.. 2023. 11. 14. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 10 다음
